Bär

Den svenska skogen är rik på bär som bör tas till vara. Tyvärr är det inte alltid så lätt att komma ut i skog och mark. Blåbär och lingon är perfekta att göra sylt eller gelé på, eller att avnjutas precis som de är. De är rika på vitaminer och är ett sött och friskt inslag i maten eller  bakningen.